Le Love Coaching vous donne les clés pour vivre la vie amoureuse que vous méritez.

Face à une problématique, le love coaching répond à la question : “COMMENT” dépasser le problème, plutôt que de chercher le “POURQUOI”.

C’est une approche hollistique, où l’on considère la personne dans son entièreté, sur le plan physique, émotionnel, et mental.

Il est nécessaire de savoir QUI NOUS SOMMES, pour se projeter dans la relation amoureuse.

La thérapie est une réflexion sur le passé. (Le pourquoi)

Le coaching révèle votre plein potentiel. Il se base sur le présent (le comment), pour vous emmener vers le résultat que vous voulez vivre.

Les hommes et les femmes qui :
– Sont ouverts et prêts à expérimenter différemment pour Vivre la vie amoureuse qui leur convient.

– Ne se contentent plus de rencontres insatisfaisantes, et veulent élever leurs standards.

– Sont disposés à sortir de leur Zone de Confort et motivés à entreprendre un travail vers eux-mêmes.

Pour développer la confiance en soi, il est important de comprendre ses propres peurs et blocages émotionnels, de les accepter et de les dépasser. 

On se recentre sur les aspects positifs de soi et des expériences de vie, on fixe des objectifs réalisables et on se donne le droit d’exprimer ses besoins et ses émotions.

Il existe de nombreuses peurs qui peuvent être ressenties par les individus. Voici quelques exemples courants de peurs :

• La peur de l’échec
• La peur de l’inconnu
• La peur de l’abandon
• La peur du rejet
• La peur de l’intimité 
• La peur de la solitude
• La peur de la mort
• La peur de l’autorité
• La peur de ne pas être aimé
• La peur de l’engagement
• La peur de perdre le contrôle 

Ces peurs peuvent être plus ou moins intenses et avoir des conséquences négatives sur la vie quotidienne et les relations avec les autres. Il est important d’identifier ses propres peurs pour pouvoir les comprendre et les dépasser. 

Les pièges relationnels peuvent inclure la manipulation consciente ou inconsciente dans le but de contrôler les autres / ou obtenir d’eux quelque chose. 

Être piégé signifie agir selon les décisions des autres par peur ou parce que l’on croit ne pas avoir de choix. Pour sortir de ces pièges relationnels, il est important de reconnaître ses peurs, de prendre conscience de ses choix et de travailler sur ses blessures émotionnelles pour établir des relations plus saines et équilibrées.

La jalousie n’est pas une preuve d’amour, même si certaines personnes peuvent la considérer ainsi. En réalité, la jalousie est une émotion qui peut nuire à la relation et causer des dommages émotionnels pour les deux personnes impliquées.

La jalousie peut entrainer des comportements possessifs et contrôlants, ce qui peut entraîner une diminution de la confiance et du respect dans la relation. De plus, la jalousie peut amener à des comportements irrationnels, comme des accusations injustes ou la recherche constante de preuves de l’infidélité. 

Il est important de comprendre que l’amour est basé sur la confiance, le respect et la communication ouverte. La jalousie peut être une indication que ces éléments manquent dans la relation et qu’il est nécessaire de travailler sur ces aspects pour renforcer la relation. 

La gestion de la colère peut être un défi, mais il existe plusieurs techniques et stratégies que vous pouvez utiliser pour vous aider à gérer vos émotions de manière saine. 

Voici quelques suggestions: 

• Lorsque vous ressentez de la colère, il peut être utile de prendre une pause pour vous calmer. Prenez quelques respirations profondes, sortez prendre l’air, ou faites une activité qui vous permet de vous défendre. 
• Identifiez vos déclencheurs : Essayer d’identifier les situations ou les personnes qui déclenchent votre colère. Si vous savez ce qui provoque votre colère, vous pourrez mieux anticiper vos réactions et adopter des stratégies pour y faire face. 
• Utilisez la communication : la communication est une clé importante dans la gestion de la colère. Essayer d’exprimer vos sentiments de manière calme et constructive, sans attaquer ou blâmer l’autre personne. Écoutez également ce que l’autre personne a à dire, même si vous n’êtes pas d’accord avec elle. 
• Pratiquez la résolution de problèmes : Si votre colère est causée par un problème spécifique, essayer de trouver des solutions constructives pour y faire face. Vous pouvez également envisager de demander l’aide d’un tiers pour vous aider à résoudre le problème.

La colère est une émotion normale et naturelle. Il est important d’apprendre à gérer la colère de manière constructive pour éviter qu’elle ne cause des dommages à soi-même ou aux autres. 

• Diminution de la communication : Si votre partenaire ne répond plus à vos appels ou messages aussi rapidement qu’auparavant, cela peut être un signe de détachement émotionnel. 
• Diminution de l’intimité physique : Si votre partenaire ne montre plus autant d’affection physique qu’auparavant, cela peut également indiquer un désintérêt émotionnel. 
• Évitement des conversations sur l’avenir : Si votre partenaire évite de parler de projets futurs ou semble peu intéressé par l’avenir de la relation, cela peut être un signe que la relation arrive à la fin. 
• Changement de comportement : Si votre partenaire change de comportement de manière significative, par exemple en devenant plus distant ou pus irritable cela peut indiquer qu’il ou elle est en train de se détacher émotionnellement. 
• Discussions fréquentes ou récurrentes: Si vous avez des discussions fréquentes ou récurrentes sur les mêmes sujets, comme la confiance ou l’engagement, cela peut indiquer un problème plus profond dans la relation. 
• Absence de plans futurs : si votre partenaire ne planifie plus d’activités ou de sorties ensemble, cela peut être un signe qu’il ou elle ne voit plus la relation comme une priorité. 

Ces signes ne garantissent pas nécessairement une rupture imminente. Cependant, si vous remarquez plusieurs de ces signes dans votre relation, il peut être utile de discuter de vos préoccupations avec votre partenaire pour savoir où vous en êtes tous les deux et ce que vous pouvez faire pour sauver la relation.